Salud

Un estudio publicado en la revista BMJ Public Health muestra que las personas que van en bicicleta o caminando al trabajo o al estudio tienen un menor riesgo de sufrir problemas de salud física y mental en comparación con quienes no utilizan estos métodos. Este estudio destaca que los viajes activos, como caminar o andar en bicicleta, proporcionan importantes beneficios para la salud, demostrando que los ciclistas tienen un 47% menos de riesgo de muerte por cualquier causa. Según este estudio, los viajes activos son una forma práctica y sostenible de aumentar la actividad física diaria, y cada vez hay…

Transformación en el diagnóstico y tratamiento del cáncer con Medicina de precisión En los últimos años, hemos sido testigos de cómo la medicina de precisión ha revolucionado radicalmente nuestra capacidad para diagnosticar y tratar el cáncer. Gracias a estas innovaciones, la tasa de supervivencia de los pacientes con cáncer se ha duplicado en los últimos 40 años. Este avance se debe al uso de modernas técnicas de imagen, fármacos innovadores como las terapias dirigidas y la inmunoterapia, y la integración de información molecular sobre el tumor en un enfoque holístico de la enfermedad. Delia Cortés Guiral, directora del Instituto Viamed…

El Poder del Ejemplo en la Enseñanza y la Búsqueda de la Felicidad Una de las maneras más efectivas de enseñar es mediante el ejemplo. Observar y experimentar directamente son métodos rápidos y sólidos para aprender. Basándonos en esta premisa, exploramos las técnicas, estrategias y herramientas que pueden ayudarnos a alcanzar y disfrutar de la felicidad. Para ello, analizamos un día típico en la vida de Arthur C. Brooks, un sociólogo, profesor en la Harvard Business School y experto en temas de felicidad. Su rutina diaria, publicada por CNBC, nos ofrece una guía práctica para aprender a ser un poco…

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos realicen entre 75 y 150 minutos de actividad física vigorosa por semana (Imagen ilustrativa Infobae). Mantenerse activo es esencial para la buena salud, pero muchos se preguntan cuál es la cantidad mínima de ejercicio necesaria para obtener beneficios significativos. La OMS ha establecido directrices claras para aquellos que desean integrar la actividad física en su vida diaria de manera efectiva. Las directrices oficiales de la OMS y del gobierno de los Estados Unidos sugieren que los adultos deberían hacer de 75 a 150 minutos de actividad vigorosa a la…

La cirugía ha pasado por un desarrollo acelerado en las últimas décadas, impulsado por los avances en ciencia y tecnología. Procedimientos que antiguamente eran complicados y de alto riesgo, actualmente se realizan con más precisión, menos invasión y un período de recuperación más veloz para los pacientes. Este progreso ha sido logrado mediante la adopción de nuevas herramientas y métodos quirúrgicos que han transformado el ámbito de la medicina.Para los profesionales de la salud, estar al tanto de estas innovaciones es esencial para brindar a sus pacientes el nivel más alto de atención. Estar informado sobre las tecnologías más recientes…